秋季养肺黄金期，巧用这些中药润肺止咳、生津润燥
2024-10-14 11:06:16 人生就是博官网白云山
提起秋天
你最先想到的是？
是糖炒栗子、糯米藕、山楂糖球
还是那烤地瓜
除了美食
很多人也被咳嗽困扰着
秋季人为什么容易咳嗽呢？
秋季天气干燥
昼夜温差大
呼吸道一下面临湿度和温度的双重刺激
风、寒、热、燥侵袭肺部
就容易出现咳嗽的现象
从中医的角度来看，秋季燥邪当令
而肺“喜润而恶燥”
因此秋季“燥邪”伤人最易伤肺
故而出现干咳少痰，或痰粘难咳
或痰中带血，胸痛等症
秋季止咳
当以益肺养阴，生津润燥为主
而许多中药材以其独特的功效
成为了秋季润肺止咳的首选
麦冬
《名医别录》别名“禹葭”，又名“寸冬”。医者常视其为养阴润肺、益胃生津之良药，用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等，是秋季调养的佳品。
石斛
清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载石斛“生津已劳损”。石斛主要生长在深山湿润的树皮上或山谷岩石上。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软等。
百合
李时珍在《本草纲目》中称：“润肺止咳、宁心安神、补中益气”。百合是一味药食同源的中药，用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。
【建议吃法】木耳炒百合
枇杷叶
《本草纲目》记载：“枇杷叶气薄味厚，阳中之阴。治肺胃之病......渴者不渴，咳者不咳矣。”在调理咳喘时，以蜜炙枇杷叶为首选，以叶大、不破碎者为佳。用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴等。
川贝母
《本草备要》记载贝母：“治虚劳烦热，咳嗽上气，吐血咯血，肺痿肺郁，喉痹……”。川贝母按性状不同可分为“松贝”“青贝”“炉贝”等，其中，以松贝最优。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，痰中带血，瘰疬，乳痈，肺痈等。
除了单味中药材
中医药文化中还蕴藏了
众多经典名方，专治秋季燥咳
白云山潘高寿作为百年治咳老字号
将常见的咳嗽根据病因
分为风寒咳嗽、风热咳嗽
肺燥咳嗽以及肺阴虚咳嗽
推出杏苏止咳口服液、治咳川贝枇杷露
蛇胆川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏
养阴清肺合剂等名优产品缓解咳嗽症状
一天之计在于晨，养肺之季在于秋
在这个秋意渐浓的季节里
让我们借助中药的智慧与力量
为身体筑起一道温润的防线
远离秋咳烦恼
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